Retreats & Reisen
Hier findest du Angebote, die es dir ermöglichen, dich aus deinem Alltag zurückzuziehen und an heilsamen Orten tiefer in deine Praxis einzutauchen. Deine Praxis tiefer zu erleben. Immer mehr selber deine Praxis zu werden.

Reise „SANFTE LANDUNG“
2023 reisen wir zum vierten Mal ins Wendland.
Diese Reise als Reise für Frauen ermöglicht einen sicheren und geborgenen Raum, um uns als Frau mit unseren ursprünglichen Quellen wieder zu verbinden. Wir nähren im Tanz und durch Meditationspraxis unsere »tonlose« Stimme wieder zu hören und kraftvoll durch sie unseren Weg zu finden. Unseren Weg zu finden und zu gehen, als wissende und vorangehende Frau.
Sanfte Landung ist eine Einladung mit Tanz und Meditation bei sich und im Leben anzukommen. Die Meditationspraxis hilft unsere Körper zu beruhigen und lässt das Leben sanft in uns landen. Der Tanz (Soul Motion) unterstützt unsere bewusste und wache Praxis mit dem Leben. Das Seminarhaus Sophia liegt im Wendland, ruhig im Biosphärenreservat, mit großem Garten, in der urigen Elblandschaft und nur 100m vom Elbstrand entfernt.
Wir werden den ganzen Seminarhauskomplex für uns allein haben und können so zurückgezogen, in mitten der einmaligen Umgebung, sanft Landen.
Leitung. Doreen Tönjes
Assistenz. Anja Blume
Ort.
Seminarhof Sophia. An der Elbe 2. 29 490 Neu Darchau.
Zeiten.
~ Anreise am Samstag, den 14. Oktober 2023 ab 17 Uhr
~ Abreise am Samstag, den 21. Oktober 2023 gegen 14 Uhr (nach dem Mittagessen)
Reisekosten.
~ Teilnahmegebühr Euro 320
~ Kosten für An- und Abreise trägt jede Teilnehmerin selbst
~ Verpflegung (7 Tage Vollverpflegung) Euro 245
~ Unterkunft je nach Zimmerwahl zwischen Euro 200 und 400
Eine Übernachtung im Wohnmobil oder Zelt ist auch möglich.
Ich bin sehr neugierig auf die gemeinsame Zeit in 2023.

Tanztraining „Körper & Methode“
…
Leitung. Doreen Tönjes
Ort.
Seminarhof Oberlethe. Wardenburgerstraße 24.
26 203 Wardenburg.
Zeiten.
Wir beginnen am Sonntagmorgen um 9 Uhr und der gemeinsame Tag endet um 17 Uhr.
Kosten.
Regulärer Preis Euro 105
Reduzierter Preis Euro 95

Soul Motion Retreat „rest in movement“
Jede(r) ist willkommen, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Leitung. Doreen Tönjes
Assistenz.
Zeiten.
1. bis 3. Dezember 2023.
Beginn am Freitag mit dem Abendessen 18:30 Uhr und Ende am Sonntag mit dem Mittagessen 14 Uhr.
Ort.
Seminarhof Sophia. An der Elbe 2. 29 490 Neu Darchau.
Kosten:
Regulärer Preis Euro …
Ermäßigter Preis Euro …
Förderer Preis Euro …

Soul Motion Tagesveranstaltung „Aufbruch“
Jede(r) ist willkommen, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Leitung. Doreen Tönjes
Assistentin. Urte Scholz
Zeiten. 27. Januar 2024
Wo. Bremen
Kosten. Regulärer Preis …

…
Leitung. Doreen Tönjes
Assistenz.
Ort.
Seminarhof Oberlethe. Wardenburgerstraße 24.
26 203 Wardenburg.
Zeiten.
Wir beginnen am Sonntagmorgen um 9 Uhr und der gemeinsame Tag endet um 17 Uhr.
Kosten.
Regulärer Preis Euro 105
Reduzierter Preis Euro 95
Kollaborationen
Auf meinem Weg habe ich es so oft heilsam empfunden, ein Stück meines Weges mit Gefährten zu gehen. Menschen, die meine eingeschränkte Perspektive weiten, durch ihr SEIN mich mehr verstehen lassen. Ich freue mich in Zukunft immer wieder mit einigen von ihnen gemeinsam Räume zu eröffnen, in denen wir mehr sehen, mehr verstehen dürfen.

Als ich Michael das erste Mal gefragt habe, ob er zu mir nach Oldenburg kommen würde, war ich aufgeregt und mit einem klaren JA in meinem Herzen. Dieses JA in meinem Herzen hat mich geleitet, in mir getanzt und Wurzeln geschlagen, bis es so weit war und Michael kam. Als ich Michael in diesem Jahr gefragt habe, ob er zu mir nach Oldenburg kommt und mit mir zusammen veranstaltet, war ich wieder aufgeregt und mit einem klaren JA in meinem Herzen. Es ist, als würde das JA in meinem Herzen seit Jahren wachsen und sich immer mehr ausbreiten, weiten. Mein Herz ist weit, offen, verwundbar und lässt mich blühen.
Herzlich willkommen!
EXPANDING OUR HEARTS
… And my dear heart, I am terrified, but I see no other way.
I have tried to keep you safe and locked away for too long.
You have the floor now… I am listening.
gina m. puorro
If our bodies are the vessels we use to move through the currents of our lives, then the heart is the rudder, our moral compass, for navigating the cruelties and the crises in the world with compassion and grace. like the sun, the heart gives its greatest light and warmth when it burns through the clouds of dread and despair to radiate its rays of hope and encouragement. to reveal rather than conceal our hearts is to risk our vulnerability and invites a flowering of the human condition.
In this workshop you are being called to crack the chrysalis in the center of your chest and cradle the critic that cripples your creativity. let’s create a sanctuary where your longings and desires may root, roam, reach, and rise. using the lens of curiosity, wonder and awe, we surrender ourselves through movement, poetry, art, witnessing and ritual to dare our dreams and sing our souls. if you feel pulled, please join our circle to be held in this sacred gathering of the potent exposing and expanding of our hearts.
Hier sind ein paar Dinge, die Michael heilig sind …
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love
Weitere Informationen über Michael findet ihr hier.
Leitung. Michael Molin – Skelton & Doreen Tönjes
Assistentin. Lisanne Otto
Ort & Zeiten.
Wann ~ 30. Juni bis 2. Juli 2023
Freitag. Beginn 18:30 Uhr mit dem Abendessen
Sonntag. Ende mit dem Mittagessen um 14 Uhr.
Wo ~ Seminarhof Schöppingen / Münster
Kosten.
~ Regulärer Preis Euro 290
~ Ermäßigter Preis Euro 260
~ Förderer Preis Euro 290 + ein Betrag deiner Wahl
Verpflegung & Unterkunft
Informationen und Buchungen laufen über den Seminarhof Schöppingen direkt.
Kontakt ist Andrea über 0251 / 79 93 39 oder webmaster@seminarhof-schoeppingen.de.
Es gibt die Möglichkeit im eigenen Zelt, Wohnmobil und auch Gruppenschlafraum zu übernachten. Helfer / Helferinnen in der Küche werden auch gesucht.
Ich möchte euch unbedingt bitten auf mich zuzukommen, wenn es für euch schwierig ist, den Beitrag aufzubringen. Die zusätzlichen Einnahmen über den Förderer Preis werden genutzt, um geringere Beiträge auszugleichen. Niemand wird ausgeschlossen, wir finden gemeinsam Wege, sodass alle mittanzen können, die möchten.
Wir freuen uns auf diesen Sommertanz mit euch. SEHR!
Michael & Doreen.

Jede(r) ist willkommen, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Leitung. Vincent Martínez-Grieco
Assistent:in.
Zeiten.
Wo.
Kosten.