Tanztraining

Alles ist Bewegung

Tanztraining basiert auf der einfachen, kraftvollen Erkenntnis alles ist Bewegung und bietet dir den Raum, in Bewegung zu kommen und deine individuellen Möglichkeiten zu aktivieren, zu stärken. Dabei steht die Freude am Tanzen im Vordergrund – egal, ob du bereits Erfahrung mitbringst oder nicht, du bist in diesem Tanzraum willkommen.

Tanz, als eine Möglichkeit unserer Innenwelt im Außen Ausdruck zu ermöglichen, bietet uns den Raum, Zeit, Energie und unsere Körper als Grundlage an. Mit diesen Werkzeugen stellen wir uns im Tanztraining auf ein weites Spielfeld und erlauben uns, uns selbst als Tänzer / Tänzerin zu entdecken.

Jede Einheit widmet sich einem speziellen Fokus. Diesem nähern wir uns zu Beginn spielerisch, improvisiert, um deinen Erfahrungsraum frei und weit werden zu lassen. Im Hauptteil vertiefen wir diesen Fokus durch eine geführte Choreografie. Hier geht es weniger um das perfekte Erlernen von Schritten, sondern darum, das Thema im gesamten Körper spürbar werden zu lassen, zu erleben. Eine ruhige Phase welche Dehnung und Entspannung beinhalten kann, rundet die Stunde ab und hilft dir, das Erlebte zu integrieren.

Zeiten: montags 18:15 bis 19:45 Uhr / 17:30 bis 19 Uhr
Tanzraum: Kulturetage LOFT K (Bahnhofstraße 11 in 26 122 Oldenburg)
Termine:
18:15 bis 19:45 Uhr: 10.8.(kostenlose Probestunde) / 17.8.2026
17:30 bis 19 Uhr: 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9. / 21.9. / 28.9. / 2.11. / 9.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12.2026
Kostenlose Probestunde: Am 10. August 2026 kannst du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. Bei Interesse melde dich gerne über Mail an.

Beitrag: 12 Einheiten (Euro 240) oder 7 Einheiten (Euro 140)
Anmeldung: info@doreentoenjes.de

Eine Probestunde ist jederzeit und in allen Einheiten möglich. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, alles nötige Wissen tragen wir in uns.