Soul Motion

Dieses Basismodul ist vorerst die letzte Möglichkeit die Architektur der Soul Motion Praxis kennenzulernen. Das Soul Motion Institute begibt sich nach diesem Modul und dem darauffolgenden Soul Motion Mastery in eine Pause, um sich neu zu orientieren.

Soul Motion Basismodul: Foundations
(23. bis 27. September 2026)

Die Fundamente sind der erste und wichtigste Teil eines jeden Gebäudes. Wenn etwas auf gutem Grund steht, eröffnen sich vielfältige Möglichkeiten darauf aufzubauen. Mit uns verhält es sich ähnlich: Die Klarheit darüber, wo wir als Menschen stehen, eröffnet uns erst die inneren Räume, die wir für unser Wachstum benötigen.

Aus diesem Grund bilden die „Foundations“ die Grundpfeiler des Soul Motion Trainings. In diesem 1. Teil der Ausbildung lernen und erfahren wir die Architektur und Grundstruktur auf der unsere Tanzmeditationsmethode aufbaut.

5 Tage lang erforschen wir die Kernelemente, die diese Tanzform so besonders machen:

Durch „Orbit Orientation“ erfahren wir die Vielschichtigkeit jedes Momentes. Wir üben den 360-Grad Blick auf den Tanz und das Leben um uns herum.

„Echo Inspiration“ erinnert uns daran, dass wir mitschwingende, mitfühlende Wesen sind und jede Begegnung eine feine Mischung aus äußeren Möglichkeiten und innerer Wahrnehmung ist.

„Pause Presence“ ist ein Moment des Innehaltens, eine Ermutigung, die Position des Anfängers, der Anfängerin einzunehmen. Eine Einladung immer wieder von vorn zu beginnen und den Fokus auf das Hier und Jetzt zu richten.

Als Landkarte für unsere Forschungsreise in Bewegung dienen uns die vier Landschaften in Soul Motion: dem Dance Intimate (allein), Dance Communion (zu zweit), Dance Community (mit mehreren), Dance Infinite (dem All-Einen und dem Tanz des Alltags).

Die „Foundations“ sind offen sowohl für erfahrene Soul Motion Tänzer:innen als auch absolute Neulinge.

Leitung. Michael Molin – Skelton & Doreen Tönjes

Ort
Lethe Hof / Deutschland

Zeiten
Wir beginnenam 23. September 2026 um 18:30 Uhr mit dem Abendessen.
Die Veranstaltung endet am 27. september 2026 mit dem Mittagessen.

U & V
Unterkunft & Verpflegung können direkt beim Lethe Hof gebucht werden.

Beitrag
Der Teilnahmebeitrag für das Basismodul ist Euro 950.
Wenn es dir nicht möglich ist den Beitrag aufzubringen, melde dich gerne. Wir freuen uns darauf, einen gemeinsamen Weg zu finden.

Teilnahme
Weitere Informationen zu den Foundations und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier.

In Vorfreude auf unseren gemeinsamen Erfahrungsraum, Michael & Doreen.

Woven Movements

Architektur des Vertrauens

„Erst wenn der Körper sich sicher fühlt, lässt er die Bewegung ganz frei.“
Moshé Feldenkrais

Vertrauen ist nicht statisch, verloren – Vertrauen ist etwas, was wir bewegen, aufbauen, gemeinsam gestalten können. An diesem Wochenende öffnet sich ein Raum für dich und uns, um unsere Aufmerksamkeit auf die Architektur des Vertrauens zu richten.

Sicherheit ist das Fundament für Vertrauen.

Was also ermöglicht es dir Sicherheit zu spüren, in dir selbst und um dich herum, sodass du im Vertrauen in die Bewegung gehen kannst? Wann ist der Boden unter dir so verlässlich, dass du mutig lostanzen und die Kontrolle abgegeben, befreit tanzen kannst?

Dieses Wochenende schafft Raum für dich, um genau das zu erforschen. Wege, um Vertrauen zu nähren, allein, zusammen mit einem Partner /Partnerin oder gehalten in der Gruppe.

Bewegung / Tanz und Stille sind Wege, die wir nutzen, um uns in unserem ganz eigenen Rhythmus voranzubewegen:

• somatische Übungen zum Thema Erdung / Boden
• Übungen zur Regulierung des Nervensystems (Atembewusstsein)
• tänzerische Pfeiler sind die Arbeit im Raum, das Spiel mit der Dynamik, Resonanz im Kontakt

Tanz ist ein lebendiges Gewebe und ich freue mich auf die Fäden, die wir gemeinsam an diesem Wochenende spinnen dürfen. Von Herzen, Doreen.

mit doreen tönjes

Veranstaltungsort
Hof Oberlethe

Zeiten
Freitag 18:30 Uhr / Wir beginnen mit einem gemeinsamen Abendessen.
Sonntag 13 Uhr / Unsere Zeit endet mit einem gemeinsamen Mittagessen.

Tänzerinnen & Tänzer
Für eine Teilnahme an der Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

U & V
Kosten und Informationen zur Unterkunft & Verpflegung an diesem Wochenende erhaltet ihr direkt im Hof Oberlethe.

Seminarbeitrag
Der Seminarbeitrag für das gesamte Wochenende ist Euro 225.

In Vorfreude, Doreen.

Liminal Space

Honor the space between no longer and not yet.
Nancy Levin

liminal space ist Raum – zwischen Fühlen und Handeln – zwischen Impuls und Bewegung – zwischen dem einen und dem anderen Gedanken – zwischen dir und mir und uns – zwischen nicht mehr und noch nicht – zwischen vertraut und fremd, alt und neu – zwischen den Welten

Übergang

liminal space ist Raum dazwischen.

liminal space ist der Ort, an dem die Seele ihre tiefste Arbeit verrichtet. Es ist der Ort, an dem das, was war, bereits von dir abgefallen ist – und das, was auf dich wartet, noch nicht angekommen. liminal space ist Raum und ermöglicht Zeit, damit das Alte ausklingen und das Neue sanft einschwingen kann – in deinem / unserem ganz eigenen, inhärenten Rhythmus.

Hier können wir der Struktur des Moments lauschen. Ohne Drängen – wird Entfaltung und Fließen möglich. Sanft tanzen wir von Moment zu Moment.

Manchmal triffst du hier auf Leere, dann hörst du die Geduld flüstern: Du musst nicht eilen.
Manchmal triffst du hier auf Möglichkeiten, dann hörst du die Offenheit flüstern: Du bist willkommen.

Dieser Raum fordert uns auf, innezuhalten, zu atmen und zuzulassen. Er trägt unser Werden.
LIMINAL SPACE IST RAUM UM ZU REIFEN.

Liminal leitet sich vom lateinischen limen für Schwelle ab. Der Ethnologe Arnold van Gennep beschrieb 1909 in seinem Buch „Übergangsrituale“, dass große Veränderungen im Leben immer in drei Phasen ablaufen: Ablösung (Trennung): Du verlässt den alten Status. Schwellenphase (liminal): Du bist nicht mehr das Alte, aber noch nicht das Neue. Du bist „dazwischen“. Integration (Angliederung): Du kehrst gereift und neu ausgerichtet in die Gemeinschaft zurück. Dieses Wochenende lädt dich dazu ein, genau in diesem Raum zwischen Trennung und Angliederung immer wieder zu verweilen, deine eigene innere Stimme zu hören, sodass dein Körper sich selbst organisieren kann.

Wir nutzen Bewegung und Stille, um diesen Zwischenraum im eigenen und im kollektiven Körper zu erfahren, zu erforschen.

Im Tanz nutzen wir die Soul Motion Praxis, welche uns das Werkzeug der präsenten Pause schenkt. Sie ermöglicht uns, im sich bewegenden Moment innezuhalten, Körper, Gedanken und Gefühle bewusst einzusammeln und erreichbar zu sein, allein und zusammen. Atemmeditation erinnert uns, das Raum dazwischen im Atem natürlich gegeben ist. Voraussetzungen in Tanz und Meditation sind an diesem Wochenende nicht notwendig. Es reicht ein offenes, neugieriges Herz.

Seit zwei Jahren begleitet mich die bewusste Erforschung dieses Raumes ganz persönlich. Es ist ein Weg des tiefen Hinhörens geworden – listening to the quiet inner voice. Ein Weg des tiefen Vertrauens. Ein Weg auf dem ich getragen vom Leben mich selbst begleite. Genau diesen geschützten Raum des Lauschens, des Vertrauens und der inneren Stimme möchte ich an diesem Wochenende in Graz (Semriach) mit dir teilen und spürbar werden lassen.

Wann & wo: 12. März bis 14. März 2027 / Graz (Semriach) – inmitten der Übergangszeit zwischen Winter und Frühling, getragen von der Energie des Wachstums, der Reifung

Zeit: Beginn am Freitag um 18:00 mit dem gemeinsamen Abendessen, Ende am Sonntag um 13:00 mit dem gemeinsamen Mittagessen

Unterkunft & Verpflegung:
Bitte melde dich selbständig beim Seminarhotel Trattner für deine Unterkunft & Verpflegung an
mit dem Passwort: Soul Motion mit Elsa / https://dertrattner.at/seminare/

Mitzubringen:
Kleidung in der du dich wohlfühlst, Schreibsachen / Sitzkissen und Unterlage / Wasserflasche

Beirag:
Early Bird-Preis bis 1. Februar 2027: € 220,-
Standard-Preis nach dem 1.Februar: € 250,-
Förderer-Preis: € 270,-
Ermäßigter Preis: € 230,-

Hinweis zur Preisstruktur
Der Standardpreis ist der reguläre Beitrag für den Workshop.
Der ermäßigte Preis ist für Tänzer/innen, die sich den Standardpreis nicht leisten können.
Der Förderer-Preis ist für Menschen mit mehr finanziellen Möglichkeiten gedacht, die auf diese Weise Teilnehmer/innen mit kleinem finanziellen Spielraum einen ermäßigten Beitrag ermöglichen.

Anmeldung (Anmeldeschluß: 10. März 2027)
Elsa Pescollderungg

Aktuell gibt es einen freien Platz!

REturn & REconnect

Zurückkehren und dich neu verbinden

Diese Reise lädt dich ein, eingebettet in die Kraft der Natur, wieder ganz bei dir selbst und im Leben anzukommen.
Wir schaffen Raum für einen Wendepunkt, indem wir unserem Körper und unserem Geist erlauben, langsamer zu werden.
Gemeinsam erforschen wir unsere eigene „innere Medizin“ und geben der Heilung Raum, die aus deinem Inneren heraus entsteht.

ankommen • tief atmen • sanft landen • loslassen • spüren • empfangen • sein

Jeden Tag tauchen wir ein in gemeinsame Praxiseinheiten aus Tanz, Yoga und Stille. Die Soul Motion Praxis, Somatic Yoga und geführte Meditationen bilden den tragenden Rahmen, den wir – fließend und angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe – gemeinsam gestalten.

Es entsteht ein geschützter Raum für dich allein und für uns als Gemeinschaft.

Diese Reise ist kein Weglaufen vor dem Alltag, sondern ein mutiges Zugehen auf dich selbst und andere.
Ein REset für den Zugang zu deiner inneren Weisheit.

mit doreen tönjes

Veranstaltungsort
Peene Yogi Lodge (Ückeritz 2 in 17111 Kletzin)

Zeiten
Samstag, 29. Mai 2027
Du kannst ab 17 Uhr im Seminarhaus anreisen und wir beginnen gemeinsam um 18:30 Uhr mit dem Abendessen.
Samstag, 5. Juni 2027
Unsere Zeit in Mecklenburg Vorpommern endet mit einem gemeinsamen Frühstück.

Tänzerinnen
Für eine Teilnahme an der Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig.

Reiseplanung & Kosten
Die Organisation und Kosten der An- und Abreise übernimmt jede Tänzerin selbst.

Unterkunft & Verpflegung

– Unterkunft –
Einzelzimmer – Euro 60 / Nacht
Doppelzimmer – Euro 40 / Nacht
Camper – Euro 30 / Nacht

Alle Einzel- und Doppelzimmer sind mit einem eigenen Bad ausgestattet. Zusätzlich zum Zimmerpreis gibt es Kosten für die Endreinigung einmalig 20,00 € pro Zimmer.

– Verpflegung –
Die Kosten für die Verpflegung in der gesamten Woche sind Euro 315.

Unsere Woche wird von einer sehr erfahrenen Köchin begleitet, die ich in den vergangenen Jahren schon mehrfach erleben dürfte. Passend zu unserer Reise wirst du mit einer liebevoll zubereiteten, vegetarischen Bio-Verpflegung verwöhnt. Gekocht wird saisonal und frisch, um Körper und Seele im Einklang mit der Natur zu nähren.

Seminarbeitrag
Die Kosten für die Bewegungs- und Stilleeinheiten in der gesamten Woche sind Euro 400.

In Vorfreude, Doreen.