Soul Motion Basismodul: Foundations
(20. bis 23. März 2026)

Die Fundamente sind der erste und wichtigste Teil eines jeden Gebäudes. Wenn etwas auf gutem Grund steht, eröffnen sich vielfältige Möglichkeiten darauf aufzubauen. Mit uns verhält es sich ähnlich: Die Klarheit darüber, wo wir als Menschen stehen, eröffnet uns erst die inneren Räume, die wir für unser Wachstum benötigen.

Aus diesem Grund bilden die „Foundations“ die Grundpfeiler des Soul Motion Trainings. In diesem 1. Teil der Ausbildung lernen und erfahren wir die Architektur und Grundstruktur auf der unsere Tanzmeditationsmethode aufbaut.

4 Tage lang erforschen wir die Kernelemente, die diese Tanzform so besonders machen:

Durch „Orbit Orientation“ erfahren wir die Vielschichtigkeit jedes Momentes. Wir üben den 360-Grad Blick auf den Tanz und das Leben um uns herum.

„Echo Inspiration“ erinnert uns daran, dass wir mitschwingende, mitfühlende Wesen sind und jede Begegnung eine feine Mischung aus äußeren Möglichkeiten und innerer Wahrnehmung ist.

„Pause Presence“ ist ein Moment des Innehaltens, eine Ermutigung, die Position des Anfängers, der Anfängerin einzunehmen. Eine Einladung immer wieder von vorn zu beginnen und den Fokus auf das Hier und Jetzt zu richten.

Als Landkarte für unsere Forschungsreise in Bewegung dienen uns die vier Landschaften in Soul Motion: dem Dance Intimate (allein), Dance Communion (zu zweit), Dance Community (mit mehreren), Dance Infinite (dem All-Einen und dem Tanz des Alltags).

Die „Foundations“ sind offen sowohl für erfahrene Soul Motion Tänzer:innen als auch absolute Neulinge.

Leitung. Doreen Tönjes

Ort
Kulturetage Oldenburg / LOFT (Bahnhofstraße 11 in 26 122 Oldenburg) DE

Zeiten
20. März 2026 (14:30 bis 17:30 Uhr)
21. März 2026 (9 bis 12 Uhr / 14:30 bis 18 Uhr)
22. März 2026 (8 bis 12 Uhr / 14:30 bis 17:30 Uhr)
23. März 2026 (8 bis 12 Uhr / 14:30 bis 16:30 Uhr)

U & V
Unterkunft & Verpflegung müssen von den Tänzerinnen selbständig organisiert werden.

Beitrag
Der Teilnahmebeitrag für das Basismodul ist Euro 950.
Wenn es dir nicht möglich ist den Beitrag aufzubringen, melde dich gerne. Wir freuen uns darauf, einen gemeinsamen Weg zu finden.

Teilnahme
Weitere Informationen zu den Foundations und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier.

In Vorfreude auf unseren gemeinsamen Erfahrungsraum, Doreen.

MOVING TOGETHER

9.-14. April 2026 / Lethe Hof, bei Oldenburg (Deutschland) mit Michael Molin Skelton, Winky Wheeler, Doreen Tönjes & Edgar Spieker

Vier der weltweit erfahrensten Soul Motion LehrerInnen und AusbilderInnen verweben gemeinsam eine tiefe Soul Motion Erfahrung, die uns ein neues körperliches Verständnis von Selbstwirksamkeit, Kraft und Zuversicht ermöglicht. Setzen wir den Krisen der Welt, in uns wie da draußen, Respekt, Achtsamkeit, Wahrhaftigkeit in Bewegung und in Stille entgegen.

Es sind nicht unsere Unterschiede, die uns trennen.
Es ist unsere Unfähigkeit, diese Unterschiede anzuerkennen,
zu akzeptieren und zu feiern.

Audre Lorde

Wir leben in einer wilden, aufgeregten Welt. Trennung und Unverständnis nehmen zu. Und befeuert durch Ungerechtigkeit und mangelnder Bereitschaft zuzuhören scheint das Gegeneinander stärker zu werden als das Miteinander.

Die Zerissenheit im Großen spiegelt sich im Kleinen wider und umgekehrt genauso. Die Krisen der Welt, soweit sie auch räumlich entfernt sein mögen, gehen uns an, denn wir alle sind „Welt“. Die Verunsicherung spüren wir auch in uns. Um dem Leiden etwas entgegen zu setzen bedarf es nicht unbedingt einer weiten Reise oder der Kandidatur für das Amt des Bundeskanzlers, denn die Veränderung beginnt schon in uns selbst, im Alltag, erst recht im Tanzraum.

Im kleinen Miteinander können wir üben Unterschiede nicht als trennend, sondern als menschliche Vielfalt zu akzeptieren und vielleicht sogar zu feiern. Und wir können Wege finden und Ressourcen entdecken, die uns in der Welt da draußen helfen, Kraft und innere Gelassenheit geben.

Und für genau dieses Miteinander braucht es Raum, Raum um zu praktizieren, zu leben, zu heilen. Raum in dem der äußere Lärm leiser werden kann, sodass wir das Flüstern unserer Seelen wieder hören können.

Lasst uns zusammen bewegen, herbeiströmen aus welcher Richtung auch immer, egal mit welchem Background oder auf welchen verschlungenen Lebenswegen. Lasst uns treffen, in all unserer Menschlichkeit, Verletzlichkeit und unerschöpflichen Stärke, die wir im Miteinander entfalten können.

Wir haben diese erste und einzigartige Veranstaltung Moving Together, eine „Confluence“, von lat. „zusammenfliessen“, genannt. Vier der weltweit erfahrensten Soul Motion LehrerInnen und langjähre AusbilderInnen verweben gemeinsam eine tiefe Soul Motion Erfahrung, die uns ein neues körperliches Verständnis von Selbstwirksamkeit, Kraft und Zuversicht ermöglichen kann.

Das geht nur mit euch zusammen. Diese nährende, kraftgebende Atmosphäre, die wir Soul Motion nennen ist nur gemeinsam mit jeder/m einzelnen erschaffbar. Bring dich mit, so wie du bist. Vorkenntnisse, Alter und körperliche Verfassung sind unwichtig. Die Neugier auf ein neues Miteinander und die Bereitschaft die Welt zu verändern reichen völlig aus.

Die Unterrichtssprache dieser Confluence ist englisch.

Weitere Informationen findest du HIER.

HOLY ROOM

I want to know every inch
of this earth as an altar—
every walk, a pilgrimage.
Every step, a step
from holy to holy

to holy.

ROSEMERRY WAHTOLA TROMMER
from her poem ’Sacred Ground’

Was wäre, wenn wir beginnen, unser Leben so zu leben, als sei alles heilig? Eine Reise, auf der in jeder Bewegung ein uraltes, stilles Gebet schlummert, das darauf wartet, erhört zu werden; auf der in jedem Atemzug der Beginn eines seltenen, einzigartigen Liedes liegt, das sich danach sehnt, ausgedrückt zu werden; auf der in jedem Augenblick eine verborgene oder verbotene Gestalt gefangen ist, die darauf wartet, enthüllt und verehrt zu werden; auf der wir in jedem Tanz mit jedem Schritt Altäre auf dem Weg erschaffen, die den Weg derer verändern, die folgen werden? 

Dies ist die gemeinsame Erschaffung unseres HEILIGEN RAUMS.

Wir beginnen mit dem Heiligtum des Selbst, dem Körper als unserer Kirche, wo wir uns auf eine intime Suche begeben, um unsere Gaben und Verletzungen zu entdecken und zu heilen. Wir erweitern unsere Gemeinschaft, indem wir einander einschließen, einen Tanz des göttlichen Dialogs, in dem jede Stimme gehört und durch Bewegung, Form, Geste und Pause zum Ausdruck gebracht wird. Wir weiten unseren Blick auf die Gemeinschaft, wo ein tiefes Gefühl der Zugehörigkeit gepflegt und genährt wird und Vielfalt respektiert und neu angenommen wird. Wir vollenden unsere Reise, indem wir uns in den Armen des Rituals bergen, einem Portal, das uns den Weg von der Tanzfläche zurück in den Alltag weist.

Ihre Anwesenheit in diesem HEILIGEN RAUM ist erwünscht.

mit. michael molin – skelton & doreen tönjes

Veranstaltungsort. Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg

Zeiten.
Freitag, 1. Mai 2026 (19 bis 21:30 Uhr)
Samstag, 2. Mai 2026 (11 bis 17 Uhr)
Sonntag, 3. Mai 2026 (10 bis 16 Uhr)

Tänzer & Tänzerinnen.
Für eine Teilnahme an der Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig.

Reiseplanung & Kosten.
Die Organisation und Kosten der An- und Abreise übernimmt jede/r Tänzer/in selbst.

Unterkunft & Verpflegung.
Die Organisation der Unterkunft & Verpflegung übernimmt jede/r Tänzer/in selbst. Im Yogazentrum werden wir Tee & Wasser bereitstellen und es gibt am Samstag / Sonntag auch Pausen, um vor Ort oder in der Nähe etwas zu essen. Bei Fragen zu Unterkünften in Oldenburg könnt ihr mir gerne eine Nachricht schreiben.

Tanzbeitrag.
Der Tanzbeitrag für dieses Wochenende ist Euro 260. Der Beitrag reduziert sich auf Euro 220 bei einer Anmeldung bis zum 21. März 2026. Wenn es dir nicht möglich ist den Beitrag aufzubringen, sprich uns gerne an, wir freuen uns darauf, gemeinsam Wege zu finden. Niemand wird aus finanziellen Gründen ausgeschlossen.

Soul Motion Basismodul: Foundations
(23. bis 27. September 2026)

Die Fundamente sind der erste und wichtigste Teil eines jeden Gebäudes. Wenn etwas auf gutem Grund steht, eröffnen sich vielfältige Möglichkeiten darauf aufzubauen. Mit uns verhält es sich ähnlich: Die Klarheit darüber, wo wir als Menschen stehen, eröffnet uns erst die inneren Räume, die wir für unser Wachstum benötigen.

Aus diesem Grund bilden die „Foundations“ die Grundpfeiler des Soul Motion Trainings. In diesem 1. Teil der Ausbildung lernen und erfahren wir die Architektur und Grundstruktur auf der unsere Tanzmeditationsmethode aufbaut.

5 Tage lang erforschen wir die Kernelemente, die diese Tanzform so besonders machen:

Durch „Orbit Orientation“ erfahren wir die Vielschichtigkeit jedes Momentes. Wir üben den 360-Grad Blick auf den Tanz und das Leben um uns herum.

„Echo Inspiration“ erinnert uns daran, dass wir mitschwingende, mitfühlende Wesen sind und jede Begegnung eine feine Mischung aus äußeren Möglichkeiten und innerer Wahrnehmung ist.

„Pause Presence“ ist ein Moment des Innehaltens, eine Ermutigung, die Position des Anfängers, der Anfängerin einzunehmen. Eine Einladung immer wieder von vorn zu beginnen und den Fokus auf das Hier und Jetzt zu richten.

Als Landkarte für unsere Forschungsreise in Bewegung dienen uns die vier Landschaften in Soul Motion: dem Dance Intimate (allein), Dance Communion (zu zweit), Dance Community (mit mehreren), Dance Infinite (dem All-Einen und dem Tanz des Alltags).

Die „Foundations“ sind offen sowohl für erfahrene Soul Motion Tänzer:innen als auch absolute Neulinge.

Leitung. Michael Molin – Skelton & Doreen Tönjes

Ort
Lethe Hof / Deutschland

Zeiten
Wir beginnenam 23. September 2026 um 18:30 Uhr mit dem Abendessen.
Die Veranstaltung endet am 27. september 2026 mit dem Mittagessen.

U & V
Unterkunft & Verpflegung können direkt beim Lethe Hof gebucht werden.

Beitrag
Der Teilnahmebeitrag für das Basismodul ist Euro 950.
Wenn es dir nicht möglich ist den Beitrag aufzubringen, melde dich gerne. Wir freuen uns darauf, einen gemeinsamen Weg zu finden.

Teilnahme
Weitere Informationen zu den Foundations und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier.

In Vorfreude auf unseren gemeinsamen Erfahrungsraum, Michael & Doreen.

REturn & REconnect

Zurückkehren und dich neu verbinden

Diese Reise lädt dich ein, eingebettet in die Kraft der Natur, wieder ganz bei dir selbst und im Leben anzukommen.
Wir schaffen Raum für einen Wendepunkt, indem wir unserem Körper und unserem Geist erlauben, langsamer zu werden.
Gemeinsam erforschen wir unsere eigene „innere Medizin“ und geben der Heilung Raum, die aus deinem Inneren heraus entsteht.

ankommen • tief atmen • sanft landen • loslassen • spüren • empfangen • sein

Jeden Tag tauchen wir ein in gemeinsame Praxiseinheiten aus Tanz, Yoga und Stille. Die Soul Motion Praxis, Somatic Yoga und geführte Meditationen bilden den tragenden Rahmen, den wir – fließend und angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe – gemeinsam gestalten.

Es entsteht ein geschützter Raum für dich allein und für uns als Gemeinschaft.

Diese Reise ist kein Weglaufen vor dem Alltag, sondern ein mutiges Zugehen auf dich selbst und andere.
Ein REset für den Zugang zu deiner inneren Weisheit.

mit doreen tönjes

Veranstaltungsort
Peene Yogi Lodge (Ückeritz 2 in 17111 Kletzin)

Zeiten
Samstag, 29. Mai 2027
Du kannst ab 17 Uhr im Seminarhaus anreisen und wir beginnen gemeinsam um 18:30 Uhr mit dem Abendessen.
Samstag, 5. Juni 2027
Unsere Zeit in Mecklenburg Vorpommern endet mit einem gemeinsamen Frühstück.

Tänzerinnen
Für eine Teilnahme an der Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig. Wir haben Platz für ca. 16 Frauen.

Reiseplanung & Kosten
Die Organisation und Kosten der An- und Abreise übernimmt jede Tänzerin selbst.

Unterkunft & Verpflegung

– Unterkunft –
Einzelzimmer – Euro 60 / Nacht
Doppelzimmer – Euro 40 / Nacht
Camper – Euro 30 / Nacht

Alle Einzel- und Doppelzimmer sind mit einem eigenen Bad ausgestattet. Zusätzlich zum Zimmerpreis gibt es Kosten für die Endreinigung einmalig 20,00 € pro Zimmer.

– Verpflegung –
Die Kosten für die Verpflegung in der gesamten Woche sind Euro 315.

Unsere Woche wird von einer sehr erfahrenen Köchin begleitet, die ich in den vergangenen Jahren schon mehrfach erleben dürfte. Passend zu unserer Reise wirst du mit einer liebevoll zubereiteten, vegetarischen Bio-Verpflegung verwöhnt. Gekocht wird saisonal und frisch, um Körper und Seele im Einklang mit der Natur zu nähren.

Seminarbeitrag
Die Kosten für die Bewegungs- und Stilleeinheiten in der gesamten Woche sind Euro 400.

In Vorfreude, Doreen.