Regelmäßige Angebote
Wöchentlich, regelmäßige Angebote unterstützen die tiefere Integration der eigenen Praxis in unsere Körper und somit auch unseren Alltag. Tanz ist nicht nur möglich im Tanzraum, sondern überall.
Wichtig ist die eigene Klärung, was du gerade brauchst, um kraftvoll durch deinen Alltag zu gehen und zu sein, mit allem, was dir begegnet. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Tanzraum.
Veranstaltungsort: Die wöchentlichen Angebote finden in der TENO Zentrale (Bahnhofstraße 12 in 26 122 Oldenburg) und Kulturetage / LOFT K (Bahnhofstraße 11 in 26 122 Oldenburg) statt.
Anmeldung: info@doreentoenjes.de oder 0171 4705331. Eine Probestunde ist jederzeit und in allen Einheiten möglich. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, alles nötige Wissen tragen wir in uns.
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Zeiten: montags 18:15 bis 19:45 Uhr
Tanzraum: Kulturetage LOFT K (Bahnhofstraße 11 in 26 122 Oldenburg)
Termine: 24.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12. / 22.12.2025
Beitrag: Zehnerkarte Euro 200 / Zwanzigerkarte Euro 350
Anmeldung: info@doreentoenjes.de
Tanz und Meditation sind Elemente die in Soul Motion zu einer Einheit werden. Die meditativen Elemente bringen eine erhöhte Wachheit und Präsenz in den Tanz und der Raum der entsteht, ist ein Raum, in dem du darfst und nicht musst. Ohne einmischen folgen wir dem tiefen, inneren und ehrlichen Impuls in die Bewegung, in den Tanz. Lassen wir die frei improvisierte Choreografie des Momentes sich aus sich heraus formen.
In einer Soul Motion Einheit tanzen wir durch 4 Beziehungslandschaften und spielen gleichzeitig mit drei Plattformen, die unseren Bewegungsboden bilden.
Die Beziehungslandschaften
- Dance Intimate – Der Tanz mit mir. Solo.
- Dance Communion – Der Tanz mit einem/r anderen. Duett.
- Dance Community – Der Tanz mit allen. Gemeinschaft.
- Dance Infinite – Der Tanz in den Alltag, das Leben. Mit allem.
Die Plattformen, die in Soul Motion immer wieder auftauchen und unserem improvisierten Tanz eine Basis geben sind die 360 Grad Wahrnehmung, Präsenz in Bewegung und Stille, das Sich-Inspirieren-Lassen.
Weitere Informationen zu Soul Motion findest du hier www.soulmotioninstitute.com
Angebote
Zeiten: freitags 10 bis 12 Uhr
Tanzraum: TENO Zentrale (Bahnhofstraße 12 in 26 122 Oldenburg)
Termine: 28.11. / 12.12. / 19.12. 2025
Zeiten: sonntags 11 bis 13 Uhr
Tanzraum: TENO Zentrale (Bahnhofstraße 12 in 26 122 Oldenburg)
Termine: 30.11. / 14.12. / 21.12. (bis 15 Uhr) 2025
Beitrag: Einzelstunde Euro 25 / Fünferkarte Euro 115 / Zehnerkarte Euro 225
Anmeldung: info@doreentoenjes.de
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„in the universe. there are things that are known.
and things that are unknown. and in between. there are doors.“
William Blake
In der Zeit des Jahres, genau da wo etwas zu Ende geht und bevor etwas Neues beginnt, da möchte ich einen Raum für uns kreieren. Einen Raum, der einen sanften Übergang gestaltet, um zuzuhören, loszulassen, still zu werden und anzunehmen. Einen Raum der das Bekannte mit dem Unbekannten verbindet.
Raum, um zu hören, was wir bereit sind loszulassen.
Raum, um zu hören, was passiert, wenn wir still werden.
Raum, um zu hören, was eingewoben werden möchte.
Bewegung – Stille – Raum – Ruhe – Zentrierung – Reifung
Unterstützt durch die Soul Motion Praxis und Atemmeditationen üben wir tiefes Zuhören, da wo wir uns und unserem inhärenten Ruf begegnen. Liebevolle Akzeptanz hilft uns ein klares und kraftvolles Bewusstsein zu nähren, uns aufzurichten und uns zu bewegen.
Termine 3.12. / 10.12. / 17.12.2025 & 7.1. / 14.1. / 21.1.2026
Zeit Mittwoch 17:30 bis 19 Uhr
In der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember 2025 beginnen die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine „Zeit, sich von den Spuren des alten Jahres zu erholen, in sich einzukehren und (zu beginnen) neu zu weben“ Caroline Deiß.
Ab dem 25. Dezember 2025 treffen wir uns 13 Tage lang von 16:30 bis 17 Uhr online um gemeinsam in Stille zu sitzen und unsere Wünsche zu verbrennen. Die Onlineeinheiten finden in Stille statt und auf unseren Bildschirmen wird nur eine Kerze zu sehen sein.
Einstimmung auf die Rauhnächte / Ritualvorbereitung: 21.12.2025 / 16:30 bis 17:30 Uhr
Für diese Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig. Ich möchte euch bitten eure Verbindlichkeit für alle Termine im Onlinetanzraum zu klären, sodass wir uns an möglichst vielen Einheiten, zusammen durch diese Zeit bewegen können. Für die Veranstaltungen an denen ihr nicht dabei sein könnt, werden wir den Raum aus vollem Herzen für euch alle halten.
Beitrag (ohne Rauhnächte)
ermäßigter Beitrag Euro 160 (100)
regulärer Beitrag Euro 200 (120)
unterstützender Beitrag Euro 240 (145)
(Es ist auch möglich, nur an den Rauhnächten teilzunehmen.)
Wenn ihr Teil der Onlineveranstaltung „doors in between“ sein möchtet, schreibt mir gerne eine Mail und ich sende euch weitere Informationen persönlich zu. In spürbarer Wertschätzung für euch alle, Doreen.